Психологический центр «Здесь и теперь»
+7 (495) 724-80-43

Отзывы наших клиентов

- 1 -

  •  

    Группа самопознания

    «Участвовала в группе самопознания Елены Шувариковой четыре года. Пришла на групповую психотерапию после индивидуальной работы с психологом, когда поняла, что совсем не могу общаться с коллегами на работе и заводить новые знакомства. Индивидуальная терапия дала мне уверенность в себе, но опыт справляться с волнением в незнакомой ситуации, дает именно группа.»

    С уважением, О.Д.

    «Группа самопознания помогла мне понять, что внутри меня мешает создать отношения с девушками. Мне удалось с помощью работы в группе увидеть себя со стороны, решить свои старые проблемы и научиться лучше понимать других людей.»

    Спасибо! П.

    «Я прошла четыре месяца групп-анализа. Работа в таком формате научила меня различать свои чувства, взаимодействовать с другими людьми, проживать в безопасной психотерапевтической обстановке свои конфликтные сценарии, осознавать их корни. Я увидела, как работают механизмы проекции, переноса, контр-переноса и так далее. Впоследствии это очень пригодилось в моей работе психотерапевта. Одно дело, читать об этом в теории, а другое - увидеть на других и испытать на себе, как оно на практике. Для меня лично это еще был и опыт социальной близости, наука о доверии другим людям, изживание страхов быть просто самим собой, наращивание естественных здоровых защит. Ведущая группы Елена Шуварикова научила своим примером терапевтической выдержке, молчанию, спокойствию. Транслировала умение мягко направлять бурные процессы, происходящие в группе, в конструктивное русло. Что является неоценимым навыком и в жизни, и в работе психолога.»

    Татьяна Огнева-Сальвони.

     

  • Цикл учебно-терапевтических семинаров «Эмоциональная зависимость»

    «Была на первом семинаре из цикла «Эмоциональная зависимость». Мне очень понравилось. Большая теоретическая часть, подкрепленная упражнениями и обсуждением личного опыта. По запросу по завершению каждого семинара высылаются материалы.
Ведущая Юля Артамонова очень хорошо структурирует информацию. Я и раньше изучала стадии развития ребенка, но информация полученная на этом семинаре позволила сложить более полную картину развития ребенка и по аналогии с этим и картину развития отношений в паре. И как детские сложности влияют на формирование эмоциональной зависимости при создании пары. Группа была маленькая и это позволило каждому разместиться. Было душевно и тепло. На следующий семинар тоже обязательно пойду. Присоединяйтесь.»

    Любовь Карпова.

    «Огромное спасибо тренеру-ведущей Юлии и всем участницам, с которыми было тепло и легко открываться даже в самом глубоком и болезненном...»

    Татьяна Е.

    «Мне трудно словами передавать свои глубинные ощущения и чувства.
    Для меня этот семинар стал чем-то большим, чем про зависимость. Это про любовь и принятие человечности в человеке. Умерло несколько моих иллюзий. Мое сознание расширилось: вот есть я со своими потребностями и есть другой человек со своими (потребности плохими не бывают) и как мы можем помочь друг другу, в чем можем, а в чем не можем (принятие своих ограничений) и поговорить об этом, посотрудничать, помочь друг другу на его собственном особенном Пути. Неожиданно для себя, я пришла домой с семинара, освободила время, поздравила и поблагодарила себя с его окончанием, и спросила какой я могу подарить себе подарок в связи с этим))) немного позже пришел и ответ. Понятно, что я и так трачу все деньги на себя, но это что-то особенное для меня. В моей родительской семье мы не отмечали и не выделяли важные события, мне захотелось ввести такой ритуал для себя))) подарить что-то что я хочу, а не то, что нужно. Как бывало в детстве: ребенку нужно купить куртку и родители дарят на праздник куртку.
    На этом семинаре учат общаться, договариваться, обсуждать, понимать себя и другого, ведь отношениями пронизано все наше существование, а нас нигде этому не учили.
    Для меня семинар не закончился, а только начался, во мне начался какой-то процесс. Процесс размышлений, переосмыслений, наблюдений...
    Юля, спасибо тебе за юмор, бережность, приглашение к собственным ответам, размышлениям и мышлению.. За проживание вместе с нами.
    Спасибо всем участницам, с первого до последнего дня я чувствовала себя легко и уютно.»

    Оксана Т.

    «Очень хочется от всей души поблагодарить всех, кто был рядом в этой нелегкой теме! Удивительно, насколько искренний и волнующий опыт был прожит мной за несколько дней полного погружения в атмосферу настоящего).
    Очень много было ценных осознаваний о себе с собой, о себе в отношениях со значимыми людьми. Было много открытий и сейчас, всего через два дня после завершения семинаров, я чувствую рождение чего-то нового внутри себя – того, с чем мне еще предстоит познакомиться и подружиться).
    Темы реальной любви и взаимозависимости всегда будут актуальными, и я теперь по-настоящему верю, что ничего невозможного нет, надо просто применять полученные знания в реальной жизни и идти вперед, учиться тому, чему почему-то никто не учит ни в школе, ни в институте).
    Атмосфера наших семинаров была очень теплой, доброй и искренней. Это был для меня новый мир раскрывающихся возможностей. Спасибо моим дорогим коллегам по семинарам и Юлии Артамоновой за невероятные возможности познавания себя, новые открытия, поддержку. За то, что вы были рядом! До новых встреч!»

    Анастасия Д.

  • Тренинг «Реальная любовь. Технология построения взаимности»

    «Спасибо большое Юле Артамоновой за тренинг «Реальная любовь»! Он оказался очень увлекательным по форме и глубоким по сути. Два дня в обстановке доверия, поддержки, юмора – это лучшее, как можно провести выходные. Техники очень действенные, простые, человечные. Внутри небольшой группы пробовать их использовать не страшно. Юля подает материал в доступной, интересной форме. Хочется сразу идти в жизнь и применять новые знания на близких. Оптимальное для меня соотношение теории и практики. Комментарии ведущей емки, деликатны, уважительны. Спасибо за возможность научиться основам коммуникации центру «Здесь и Теперь». Ждем новых семинаров, тренингов, лекций. Хожу на них давно и ни разу не была разочарована!»

    Участница тренинга.

    «Тренинг «Реальная любовь» поражает своей глубиной. На тренинге я столкнулась, прожила и осознала многие свои чувства и переживания: страх, гнев, счастье любить и быть любимой; экзистенциальные переживания от невозможности создать жизнь, наполненную только радостью. Самое главное, что я вынесла – осознание ценности отношений в моей жизни. Теперь у меня есть множество инструментов для того, чтобы услышать партнера и донести до него свою позицию. Спасибо Юле за чуткость и деликатность, за то, что провела меня и всю нашу группу через сложные и порой болезненные переживания. Я ухожу с тренинга с чувством глубокой осознанности своих потребностей, широким инструментарием и большой благодарностью ко всем!»

    Участница тренинга.

    «Я провела два дня в компании людей, ищущих жизнь в своей жизни. Мне открылись способы и методы проведения своих намерений в жизнь. Я благодарна своим «коллегам» в этом мероприятии. И благодарна нашей ведущей, руководителю Артамоновой Юлии. С большим нетерпением хочу претворить то, что узнала здесь и сейчас, в свою жизнь, и возможно в будущем поделиться своим опытом и результатами своих открытий со своим партнером.»

    Участница тренинга.

    «Волшебный тренинг! Спасибо огромное за новые знания, глубину, мудрость. За открытия, участие. Уверена, что знание новых практик поможет каждому участнику в его жизни в паре, будет способствовать близости в отношениях.»

    Участница тренинга.

    «Очень важный, очень ценный, очень искренний опыт.
    Тема близких отношений очень сложна и актуальна. И зачастую в огромном потоке информации трудно выбрать нужное и понятное.
    Семинар «Реальная любовь» – это сокровище. Это то, что необходимо знать всем, кто хочет научиться строить настоящие отношения, не предавая себя и видя, слыша, уважая своего партнера.
    Для меня это был первый опыт взаимодействия в группе. И я приятно удивлена, насколько теплой, дружеской, поддерживающей может быть атмосфера в кругу людей, которых я вижу первый и второй раз в жизни. Было такое чувство, что я дома, в родном и спокойном месте.
    Очень важной для меня была теоретическая часть. Это новые знания, это основы для формирования новых умений и навыков для эффективного взаимодействия с партнером.
    Очень ценой и искренней для меня была практическая часть. Как же не хватало этих знаний, приемов, техник в реальных отношениях! Мы учились правильно начинать, строить и завершать разговор, вести переговоры.
    Когда имеешь представление о циклах развития отношений, негативном цикле контакта и о возможности договариваться и сотрудничать, осознаешь все это в реальных отношениях с разными партнерами, появляется вероятность положительных изменений.
    Самое удивительное, что через практические упражнения учишься видеть себя. Благодаря поддерживающей атмосфере группы, не боишься быть собой: серьезной, смеющейся, плачущей. Очень тонкое и искреннее, грамотно выстроенное ведущей Юлией Артамоновой пространство дает возможность открываться, прежде всего, самой себе с новых, порой неожиданных сторон, видеть себя в отношениях, свои победы и ошибки. У нас была возможность попробовать общение с новыми умениями, побывать на месте партнера (своего и чужого), почувствовать, когда хочется быть искренним и открываться, а когда замолчать и закрыться.
    Это новый, удивительный опыт, очень важный и ценный. Когда открываешь для себя возможность гармоничных отношений, взаимозависимости, реальной любви, как звучало в нашем кругу в прошедшие выходные, формируется новое мышление. Для меня это шаги к новой себе, настоящей, искренней и готовой сотрудничать для достижения общих целей, в диалоге со значимым партнером, но не предавая себя.»

    Участница тренинга.

- 1 -