Стаж практической работы с 2013 года.
Занимается индивидуальной и групповой психотерапией, профконсультированием.
Проблематика в рамках психотерапии:
- внутриличностный конфликт - отвержение себя, потеря внутреннего Я, внутренней уверенности в себе, поиск себя, невозможность ответить на вопрос «а какой я есть?»;
- межличностный конфликт - непонимание окружающих, частные ссоры дома, на работе, с друзьями;
- сложности во взаимоотношениях с близкими людьми, расставание, неразделенная любовь;
- невозможность установления контактов с окружающими людьми, их поддержание и сохранение;
- ощущение чувства одиночества;
- переживание за собственное будущее и будущее близких людей;
- осознавание собственных чувств, эмоций, желаний и потребностей; стресс;
- хроническая усталость, апатия, упадок сил, постоянная раздражительность; депрессия;
- неудовлетворенность жизнью;
- поиск ресурсов;
- проблема выбора, самоопределения и самореализации;
- страхи, тревога;
- поиск, знакомство и предъявление собственной внутренней женщины;
- трудности в знакомстве, общении и построении отношений с противоположным полом;
Проблематика в рамках профконсультирования:
- трудности в поиске работы;
- трудности в составлении резюме, которое может заинтересовать работодателя;
- чувство неуверенности на собеседованиях;
- желание поменять сферу деятельности;
- неуверенность в собственных силах при продвижении по карьерной лестнице;
- профессиональное выгорание;
- конфликты с коллективом или руководителем;
- страх выходить на работу после длительного перерыва;
- поиск нового увлечения, вдохновляющего и приносящего радость.
Методы работы при индивидуальном и групповом консультировании: гештальт-подходе, использование приемов арт-терапии, метафорических карт «PERSONA», «OH», «SAGA», «COPE», а также психологических карт.
АНОО ВПО Одинцовский Гуманитарный институт – преподаватель кафедры общей психологии, факультет психологии, 2012 – 2013 гг.
Частная психиатрическая клиника доктора Федоровой – психотерапевт, 2012 – 2013 гг.
Single Source Supplies – менеджер по подбору персонала, 2013 – 2016 гг.
NRG-group – ведущий менеджер по подбору персонала, 2016 г.
Психологический Центр «Здесь и Теперь» – Исполнительный директор Центра, с 2016 года по настоящее время.
Профессиональная деятельность в Психологическом Центре «Здесь и Теперь»:- Программа психологической поддержки «Доступная помощь» - психолог-консультант.
- Карьерное консультирование - hr-консультант.
- Индивидуальное и групповое консультирование и психотерапия.
- Организатор V ежегодного фестиваля психотерапии «На пути взрослой жизни», 2014 г.
АНОО ВПО Одинцовский гуманитарный институт по специальности «Психология», квалификация – психолог, преподаватель психологии, специалисзация – социальная психология, 2012 г.
Программы повышения квалификации:
- «Использование метафорических ассоциативных карт в практике психолога» - Студия детского развития Ольги Малаховой, 2010 г.
- «Использование песочной терапии в работе с детьми и подростками» - Московский городской педагогический университет (МГПУ), 2011 г.
- I ступень «Метаморфозы профессионального развития - гештальт-подход в экзистенциально-гуманистической терапии» - Психологический Центр «Здесь и Теперь», 100 а.ч., 2011 г.
- II ступень «Гештальт-подход в экзистенциально-гуманистической терапии» - Психологический Центр «Здесь и Теперь», 1140 а.ч., 2014 г.
«Хочу выразить благодарность Богдановой Александре, за ее помощь!
Когда я пришла к ней я была опустошена и за короткий период, в течении которого я проходила с ней сеансы, она помогла мне наполнится и стать счастливой девушкой с новыми планами на будущее! Еще раз спасибо!»
«Ушла в декрет и немного потеряла себя. Изматывалась ежедневным самокапанием, все так навалилось, что уже всерьез задумывалась записываться к психологу. Совершенно случайно наткнулась на цикл семинаров Александры Богдановой "Место встречи с Самим Собой" с использованием Метафорических Ассоциативных Карт, словно сама вселенная подкинула. Несколько лет назад у меня уже был опыт работы с метафорическими картами и результаты оказались впечатляющими. Я вообще, считаю их достаточно мощным и информативным инструментом, и уже к этому циклу я подошла более осознанно и с удовольствием, посетила первый цикл и после пошла на второй. Скажу честно, некоторые темы было страшно поднимать, страшно было раскрываться перед незнакомыми людьми и здесь отдельную благодарность хочу выразить психотерапевту Александре Богдановой, которая создаёт настолько располагающую и благожелательную атмосферу, что я захотела и смогла начать говорить о своих переживаниях на первой же встрече и это оказалось очень ценно для меня! Та поддержка, то принятие и отклик группы - это оказалось именно то, чего мне так не хватало долгое время. Дальше, с каждым семинаром, я раскрывала все новые грани себя и смогла посмотреть на ситуации, волнующие меня, под другим, совершенно удивительным, углом. Постепенно стали появляться новые мысли и решения, старые мысли начали приходить в порядок и пришло некоторое понимание того, в каком направлении нужно двигаться. Это был только первый шажочек на пути работы над собой, но он определенно придал мне уверенности!»