Психологический центр «Здесь и теперь»
+7 (495) 724-80-43

 
 
 
УПРАЖНЕНИЯ
 

ОТВЕТЬ МНЕ, МУДРЕЦ

Наше бессознательное скрывает множество тайн, но часто у нас нет доступа к ним. Например, мы думаем на уровне сознания, что не знаем, чего хотим, а внутри нас уже есть ответ на этот вопрос. Неожиданно для себя в своих поступках мы можем прочитать истинные мотивы и чувства. Чтобы это было легче сделать, нужно «подружиться» со своим бессознательным, научиться слышать его сигналы.

Упражнение «Ответь мне, мудрец»

Закройте глаза, представьте зеленый луг и старый дуб на краю луга. Под деревом сидит мудрец, который ответит на любой вопрос, который вы ему зададите. Подойдите к нему, задайте самый важный вопрос, который вас беспокоит в последнее время. Потом мысленно пересядьте на место «мудреца». Выслушайте этот вопрос. И дайте на него ответ. Затем вернитесь обратно на свое место.

После упражнения подумайте, что дает вам этот ответ… Как вы думаете – почему именно такие мысли пришли «мудрецу» в голову?

Если вам не удается «поговорить» с мудрецом или «услышать» его ответ на вопрос, приходите в группы самопознания. Эти группы – прекрасное место для понимания и изменения того, что происходит с нами в нашей жизни. Часто «мудрецом» в этих группах выступает совершенно незнакомый человек, который рассказывая о себе, расскажет и о вас.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ