Психологический центр «Здесь и теперь»
+7 (495) 724-80-43

 
СЕМИНАРЫ | ТРЕНИНГИ | ЛЕКЦИИ
 

КУРС ОБУЧЕНИЯ

«СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙ -

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ»

В реальной жизни «должен и обязан» часто не совпадают с нашими убеждениями и желаниями. Снова и снова приходится разбираться, где наши собственные желания, а где навязанные стереотипы, шаблоны и установки. Непонимание строит преграды между людьми. Всем приходилось «напрягаться» во время общения. Припомните неудачные переговоры с начальством, коллегами или несовпадение во взглядах с близкими. Вы чувствовали, что вас не слышат, не понимают. Приходилось «играть роль», притворяться, говорить не то что думаешь. А так хочется свободы быть собой и чувствовать себя при этом комфортно. Люди мечтают стать увереннее, легко выражать чувства, желания, потребности и не испытывать боль непонимания.

Чтобы «свобода быть собой» превратилась из мечты в реальность, нужно научиться:

  • заботиться о своем психологическом состоянии;
  • понимать собеседника, партнера, другого человека;
  • различать собственные потребности, желания;
  • спокойно проживать любые чувства, не дожидаясь «взрыва»;
  • создавать, развивать и поддерживать отношения с другими людьми;
  • справляться с ответственностью, одиночеством, потерей смысла жить и помогать с этим другим людям!

Не обязательно быть профессиональным психологом, чтобы овладеть этими навыками. Даже если вы привыкли жить по-другому, смирились с тем, что приходится всегда «носить маску» - не отчаивайтесь. Все в жизни можно изменить, было бы желание. Пора перестать предавать себя, отвергать свои ценности, игнорировать свои потребности. Никогда не поздно распрощаться с чувством вины и больше не «вестись» на подобные манипуляции. Обучение на курсе практической психологии даст все необходимые инструменты для обретения «свободы быть собой».

Программа 1-й ступени обучения гештальт терапии рекомендована людям без специального психологического образования для улучшения качества жизни.

Гештальт подход – современное и очень «освобождающее» направление. Вы научитесь выражать себя и понимать других. С ведущей курса вы проработаете личные затруднения, обретете большую свободу действий. Теория даст опору, понимание своего состояния и чувств другого человека. На практических занятиях в группе можно поделиться своими желаниями и найти живой отклик. Уже в процессе обучения вам станет легче строить отношения, налаживать контакт. Навыки, полученные на курсе гештальт-терапии, пригодятся во всех сферах жизни: дома и на работе, в бизнесе и творчестве, в общении с людьми и наедине с собой.

Темы курса «Свобода быть собой - психология для жизни»:

  1. Путешествие в гештальт. Психотерапия, как форма действенной заботы о своем психологическом здоровье.
  2. Здесь и теперь. Феноменология – новый взгляд на мир.
  3. Наука быть живым. Потребности как движущая сила развития.
  4. Смех и слезы. Чувства: теория и практика психотерапии.
  5. Гештальт, ведущий к просветлению. Установление и поддержание контакта с Другим человеком.
  6. Свобода быть собой. Способы избегания контакта: как не встретиться с собой и избежать ответственности за свой выбор.
  7. Невротическая личность нашего времени. Характер и невроз с точки зрения экзистенциально-ориентированной гештальт-психотерапии.
  8. Все мы творения на день. Экзистенциальные данности нашего существования: свобода, смысл, одиночество и смерть.

В процессе обучения гештальт-терапии участники программы:

  • познакомятся с базовыми основами гештальт-терапии;
  • научатся «разбираться в людях» и в отношениях между ними;
  • привыкнут ценить свои желания и потребности;
  • разрешат себе чувствовать, научатся любить и беречь свои чувства;
  • освоят теорию контакта и узнают способы прерывания контакта;
  • обретут свободу быть собой и научатся пользоваться ею так, чтобы другие принимали и понимали;
  • перестанут бояться переживаний, связанных с одиночеством, смертью, потерей смысла жизни и свободой быть собой.

Приятный бонус: научившись быть собой, вы станете ценнее для окружающих. Вы сможете чутко и вовремя позаботиться о своих детях, сделать счастливее родителей, станете дорогим и желанным гостем в любом обществе.

Ведущая тренинга Артамонова Юлия — кандидат психологических наук, психолог-психотерапев, сертифицированный экзистенциальный и гештальт-психотерапевт.

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ О ПРОГРАММЕ

Ознакомьтесь с отзывами участников программы.


Аудитория: все желающие, интересующиеся психологией, но не имеющие специального образования.

Формат: полуоткрытая группа.

Режим работы: группа цикличная | постоянная.

Расписание: 8 месяцев | 8 двухдневных сессий. 

Суббота: 10.00 - 18.00 очно.
Воскресенье: 10.00 - 18.00 очно.

Ближайшие даты проведения смотрите в разделе «Цены».

Стоимость:

По предоплате за неделю: 5 900 рублей - одна двухдневная сессия.
При оплате на занятии: 6 900 рублей - одна двухдневная сессия.
При оплате за курс - 39 600 рублей.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ОБУЧЕНИЕ